Caçarola de lentilha de Zulandt

A caçarola de lentilha de Zulandt pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 15g de gordura, e um total de 329 calorias. Para 67 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 20 minutos. Vá até a loja e pegue abobrinha, arroz integral, caldo de legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Caçarola de lentilha e abóbora, Caçarola De Arroz Com Lentilha, e Caçarola De Salsicha E Lentilha.

Instrucao

Em uma panela, leve a água e os cubos de caldo para ferver.

Ingredientes que você precisará

Bouillon Cube

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione o arroz e mexa. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 50 minutos, ou até que o arroz esteja macio e todo o líquido tenha sido absorvido.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio-alto. Cozinhe abobrinha e cebola até ficarem macias, mas ainda ligeiramente firmes, cerca de 5 minutos. Misture cominho, orégano, lentilhas e cerca de 6 xícaras de água gradualmente. Deixe ferver e continue cozinhando até que as lentilhas estejam macias, 45 a 60 minutos, adicionando água conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Lentilha

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Misture o arroz cozido com as lentilhas e tempere a gosto com sal e pimenta. Misture 3/4 do queijo Cheddar e transfira a mistura para uma panela de 9x13 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer