Caçarola De Presunto E Couve-Flor

Name: Caçarola De Presunto E Couve-Flor
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 1 cabeca azeitonas inteiras maduras; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. molho de queijo ragu duplo cheddar; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. presunto cozido, cortado em cubos de 1/4 de polegada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta chilena Chipotle moída; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentos doces assados no fogo, picados; 6 camarão e veias sal e pimenta-do-reino moída na hora, a gosto; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo cheddar afiado desfiado

Caçarola de presunto e couve-flor de queijo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.3 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 37g de gordura, e um total de 481 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem manteiga, couve-flor, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Caçarola de couve-flor com baixo teor de carboidratos com presunto, Caçarola De Couve-Flor De Queijo, e Caçarola De Couve-Flor De Queijo.