Caçarola De Tortilha De Milho
Precisa de um prato principal sem glúten? A caçarola de tortilla de milho pode ser uma receita incrível para experimentar. Por US$ 1,37 por porção, esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 418 calorias, 22g de proteína e 20g de gordura. Esta receita serve 6 pessoas. Vá até a loja e compre molho inglês, aipo, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É trazido a você pelo Taste of Home. O outono ficará ainda mais especial com esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. No geral, esta receita obtém uma pontuação colheracular muito boa de 45%. Caçarola de Tortilla de Milho Taco, Caçarola de Tortilla de Milho Taco e Quiche de Tortilla de Milho são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em uma frigideira grande, cozinhe a carne, a cebola e o aipo em fogo médio até que a carne não fique mais rosada e os vegetais estejam macios; ralo. Junte o feijão, o milho, o molho de tomate, o molho inglês, a pimenta em pó e o alho; cozinhe por 3 minutos.
Coloque uma tortilha em uma forma redonda untada de 2 litros. assadeira; cubra com 1 xícara de mistura de carne. Repita as camadas cinco vezes.
Asse, descoberto, a 350° por 25-30 minutos ou até borbulhar.