Caçarola De Tortilha De Milho

Caçarola De Tortilha De Milho
Precisa de um prato principal sem glúten? A caçarola de tortilla de milho pode ser uma receita incrível para experimentar. Por US$ 1,37 por porção, esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 418 calorias, 22g de proteína e 20g de gordura. Esta receita serve 6 pessoas. Vá até a loja e compre molho inglês, aipo, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É trazido a você pelo Taste of Home. O outono ficará ainda mais especial com esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. No geral, esta receita obtém uma pontuação colheracular muito boa de 45%. Caçarola de Tortilla de Milho Taco, Caçarola de Tortilla de Milho Taco e Quiche de Tortilla de Milho são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, cozinhe a carne, a cebola e o aipo em fogo médio até que a carne não fique mais rosada e os vegetais estejam macios; ralo. Junte o feijão, o milho, o molho de tomate, o molho inglês, a pimenta em pó e o alho; cozinhe por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícaras De Repolho Verde Picado Frouxamente Embalado1 1/2 Xícaras De Repolho Verde Picado Frouxamente Embalado
Cheerios MultigrãosCheerios Multigrãos
1 Libra De Linguini, Cozido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem1 Libra De Linguini, Cozido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem
Batatas Russet, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada, Reservadas Em água FriaBatatas Russet, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada, Reservadas Em água Fria
1 3/4 Libra De Pizzoccheri Fresco (macarrão De Trigo Sarraceno)1 3/4 Libra De Pizzoccheri Fresco (macarrão De Trigo Sarraceno)
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para ServirVinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
Hain Alimentos Sal Marinho IodadoHain Alimentos Sal Marinho Iodado
Alface Picada E Abacate Fatiado, OpcionalAlface Picada E Abacate Fatiado, Opcional
4 Xícaras De Caldo De Vegetais Orgânico Imagine4 Xícaras De Caldo De Vegetais Orgânico Imagine
Casca De 1 Limão (remova Qualquer Miolo Branco)Casca De 1 Limão (remova Qualquer Miolo Branco)
Equipamento que você usará
Sálvia De FolhasSálvia De Folhas
2
Coloque uma tortilha em uma forma redonda untada de 2 litros. assadeira; cubra com 1 xícara de mistura de carne. Repita as camadas cinco vezes.
Ingredientes que você precisará
1 Manga Pequena, Cortada Em Cubos Pequenos1 Manga Pequena, Cortada Em Cubos Pequenos
Casca De 1 Limão (remova Qualquer Miolo Branco)Casca De 1 Limão (remova Qualquer Miolo Branco)
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Batido E Adoçado2 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Batido E Adoçado
3
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Um Punhado De Folhas De Salada Mista, Lavadas E CentrifugadasUm Punhado De Folhas De Salada Mista, Lavadas E Centrifugadas
4
Asse, descoberto, a 350° por 25-30 minutos ou até borbulhar.
Equipamento que você usará
Creme De Leite Fresco, Batido E AdoçadoCreme De Leite Fresco, Batido E Adoçado
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde11
Revista