Caçarola Do Ataque Do Risco Do Gato Do Sus

A caçarola de ataque de arranhão de gato do Sus pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 636 calorias, 15g de proteína, e 45g de gordura um. Para $1.21 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Vá até a loja e pegue creme de sopa de cogumelos, sal e pimenta moída, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Feijão Verde Do Zero, Caçarola De Divã De Frango, Do Zero, e Caçarola De Feijão Verde Do Zero.
Instrucao
Coloque o arroz e a água em uma panela. Deixe ferver e cozinhe até que o arroz esteja macio e a água tenha sido absorvida, cerca de 20 minutos.
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Misture o arroz cozido, a sopa de cogumelos, a maionese, o atum, o molho picante, a pimenta jalapeno, o sal e a pimenta do reino em uma tigela; despeje em uma caçarola de 9 polegadas.
Asse em forno pré-aquecido até aquecer, cerca de 30 minutos.