Caçarola Easy Chow Mein

Caçarola Easy Chow Mein
A receita Easy Chow Mein caçarola está pronta em aproximadamente 1 hora e 20 minutos e é definitivamente um excelente livre de laticínios opção para os amantes da comida chinesa. Este prato principal tem 549 calorias, 30g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.43 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue molho teriyaki adicional, mistura de pimenta de alho, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola De Peru Chow Mein, Caçarola De Frango Chow Mein, e Caçarola De Peru Chow Mein para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 191°. em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, esfarele a carne; polvilhe com pimenta de alho. Cozinhe em fogo médio-alto 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até dourar; escorra.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Em uma assadeira de vidro de 11x7 polegadas (2 litros), misture carne, arroz, caldo, molho teriyaki de 1/4 xícara e a água. Junte os legumes. Cubra a assadeira com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
Pimentão Vermelho, Cortado Em TerçosPimentão Vermelho, Cortado Em Terços
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
3
Asse por 50 a 55 minutos ou até que o arroz esteja macio. Descubra e mexa; polvilhe com macarrão chow mein e cajus.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Alface Romana Picada, De 1 Alface Pequena3 Xícaras De Alface Romana Picada, De 1 Alface Pequena
CajuCaju
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
4
Asse descoberto 10 a 15 minutos a mais ou até que o macarrão e o caju estejam dourados.
Ingredientes que você precisará
CajuCaju
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
Revista