Caçarola Easy Chow Mein

Caçarola Easy Chow Mein
A receita Easy Chow Mein caçarola está pronta em aproximadamente 1 hora e 20 minutos e é definitivamente um excelente livre de laticínios opção para os amantes da comida chinesa. Este prato principal tem 549 calorias, 30g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.43 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue molho teriyaki adicional, mistura de pimenta de alho, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola De Peru Chow Mein, Caçarola De Frango Chow Mein, e Caçarola De Peru Chow Mein para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 191°. em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, esfarele a carne; polvilhe com pimenta de alho. Cozinhe em fogo médio-alto 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até dourar; escorra.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Em uma assadeira de vidro de 11x7 polegadas (2 litros), misture carne, arroz, caldo, molho teriyaki de 1/4 xícara e a água. Junte os legumes. Cubra a assadeira com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Peitos Ou Coxas De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 1-1/2 PolegadaPeitos Ou Coxas De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 1-1/2 Polegada
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Pimentão Vermelho, Cortado Em TerçosPimentão Vermelho, Cortado Em Terços
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
3
Asse por 50 a 55 minutos ou até que o arroz esteja macio. Descubra e mexa; polvilhe com macarrão chow mein e cajus.
Ingredientes que você precisará
4 Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados4 Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
CajuCaju
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Asse descoberto 10 a 15 minutos a mais ou até que o macarrão e o caju estejam dourados.
Ingredientes que você precisará
CajuCaju
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
Revista