Caçarola Rápida De Atum
Caçarola de atum rápido é um livre de laticínios e pescatarian acompanhamento. Para 16 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 50 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 20. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue biscoitos ritz, macarrão com queijo, legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Caçarola Rápida De Atum, Caçarola de atum rápida e fácil, e Caçarola de atum rápida e fácil para receitas semelhantes.
Instrucao
Prepare o jantar em uma panela grande, conforme indicado na embalagem, adicionando legumes à água fervente nos últimos 2 min.
Adicione o atum; misture levemente.
Cubra com migalhas de biscoito.