Caçarola Vegetal Dum Shak

Name: Caçarola Vegetal Dum Shak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente assar batatas, descascadas e cortadas em cubos de 1 polegada (cerca de 1 1/4 libras); 1 cp. queijo parmesão ralado 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto berinjela, cortada em cubos de 1 polegada (cerca de 1 1/4 libras); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 8 dentes de alho, picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre descascado ralado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham picada Serrano chile (cerca de 8 chiles); 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batata-doce, descascada e cortada em cubos de 1 polegada (cerca de 1 1/4 libras); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco fresco ralado ou 1 xícara de coco adoçado em flocos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas amarelas secas

A caçarola de vegetais Dum Shak é uma sem glúten e vegan prato. Para $1.37 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 410 calorias, 13g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 6. Será um sucesso no seu Outono evento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue batatas assadas, sal, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é sólido. Tentar Batata Nu Shak (Caril De Batata), Batata Nu Shak (Caril De Batata), e Caçarola Vegetal para receitas semelhantes.

Instrucao

Classifique e lave as ervilhas.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Coloque em um forno holandês refratário; cubra com água a 2 polegadas acima das ervilhas. Deixe ferver e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Retire do fogo; cubra e deixe repousar 1 hora.

Escorra as ervilhas e volte para a panela.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1 xícara de água e 1/2 colher de chá de sal à panela e deixe ferver. Tampe a panela, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que a maior parte do líquido evapore.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada