Caçarolas de Atum Individuais

Name: Caçarolas de Atum Individuais
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO albacora de lata atum branco na água; 661 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra cheios de água, enxaguados, escorridos e picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco alcaparras, drenadas; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode reduzir-gordura reduzida-sódio condensado creme de sopa de cogumelos, não diluído; 54 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco endro fresco cortado ou 1 colher de chá de erva daninha; 2 dentes de alho, picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Greek olives, chopped; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Tempero italiano; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 115 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com gordura reduzida; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebola; 25 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO queijo parmesão ralado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 37 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pimentas vermelhas doces torradas, escorridas e picadas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tomates secos ao sol (não embalados em óleo), picados; 355 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO macarrão penne de trigo integral não cozido

Se você tiver aproximadamente 55 minutos para passar na cozinha, Caçarolas de Atum Individuais podem ser uma receita pescatariana incrível para experimentar. Esta receita serve 6 pessoas. Por US$ 2,21 por porção , esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína , 9g de gordura e um total de 420 calorias . É trazido a você pelo Taste of Home. Esta receita é apreciada por 24 gourmets e cozinheiros. Funciona bem como um prato principal econômico. Uma mistura de temperos, endro, tomate seco e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão deliciosa. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 67% . Essa pontuação é muito boa. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Caçarolas de Atum Individuais , Caçarolas de Brunch Individuais e Caçarolas de Brunch Individuais .

Instrucao

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Enquanto isso, em uma tigela grande, misture o atum, a sopa, as alcachofras, o creme de leite, o pimentão, a cebola, o tomate seco, as azeitonas, o endro, as alcaparras, o alho, a casca de limão e a pimenta em flocos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra