Cebola caramelizada e fritada de pimenta assada

Name: Cebola caramelizada e fritada de pimenta assada
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 6 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 4 grande (parcialmente &); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham leite sem gordura; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentões amarelos e vermelhos torrados engarrafados fatiados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cebola doce ou branca em fatias finas

Cebola caramelizada e fritada de pimenta assada podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita sem glúten e primal serve 6 e custos 72 centavos por porção. Uma porção contém 123 calorias, 10g de proteína, e 7g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de azeite, cebola, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Cebola Caramelizada, Pimenta Vermelha E Fritada De Abobrinha, Bacon, Pimenta Vermelha Assada, Fritada De Cebola, e Cebola caramelizada e Torta de pimenta vermelha assada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola; cozinhe 15 minutos ou até dourar, mexendo sempre. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Misture os ovos, as claras, o queijo, o leite, o sal e a pimenta-do-reino em uma tigela média, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje a mistura de ovos na frigideira com cebola; mexa para distribuir uniformemente os ovos. Cubra com pimentão em um padrão de raio de bicicleta. Cozinhe 2 minutos ou até que as bordas comecem a endurecer. Enrole a alça da frigideira com papel alumínio; transfira para o forno.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento