Cebola Fritada

Name: Cebola Fritada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 8 grande (parcialmente &); 3 grande folhas frescas de manjericão, rasgadas em pedaços; 1 Oreos Recheados Duplos alecrim fresco picado; 3 grande folhas frescas de sálvia, picadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado finamente; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ricota de leite integral

Fritada de cebola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 71 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 200 calorias, 12g de proteína, e 15g de gordura um. Se você tem pimenta, azeite, folhas de manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e cetogênico dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Cebola Fritada, Fritada De Cebola Caramelizada, e Alcachofra E Cebola Fritada.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Bata os primeiros 7 ingredientes em uma tigela média;Reserve.

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente média overmedium-fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola; refogue até ficar macio, cerca de 6 minutos.Reduza o calor para baixo. Misture a mistura de ovos. Colher dollops de ricottaevenly sobre.

Ingredientes que você precisará

Cebola