Cebolas vermelhas assadas e abóbora Delicata

Name: Cebolas vermelhas assadas e abóbora Delicata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, dividida; 680 pimenta habenero delicata esmaga, cortada ao meio longitudinalmente, semeada e cortada em fatias de 1/2 de polegada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho fresco picado; 3 dentes de alho, cortados; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 454 pimenta habenero cebola roxa, cortada em 12 fatias; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga sem sal, derretida

Cebolas vermelhas assadas e abóbora Delicata podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 113 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura um. Para 89 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue dentes de alho, tomilho, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Abóbora E Cebola Delicata Assada, Abóbora Delicata Assada Com Farro, Cebola Roxa Assada, Queijo De Cabra E Rúcula, e asiago roasted delicata squash para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque uma assadeira no forno. Pré-aqueça o forno a 475 (deixe a panela no forno).

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela grande, mexendo com um batedor.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a abóbora e a cebola; misture delicadamente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Polvilhe a mistura de vegetais com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Remova cuidadosamente a panela pré-aquecida do forno; cubra a panela com spray de cozinha. Disponha a mistura de vegetais em uma única camada na panela.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias