Ceia Da Galinha Do País

Jantar de frango do país pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,4 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 10g de gordura, e um total de 354 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 33 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue queijo cheddar, água, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é incrível. Tentar Ceia De Costeleta De Porco Do País, Jantar Frango Gravata Borboleta, e Jantar De Frango tudo-em-um para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o frango em pedaços do tamanho da mordida.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Refogue a cebola e o frango por cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione feijão verde, tomate com líquidos (não drenados), cenoura, batata, arroz, sal e pimenta à frigideira.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Gordura De Porco

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture delicadamente.

Despeje a água sobre a mistura de frango. Tampe a frigideira e cozinhe em fogo médio baixo, mexendo ocasionalmente, por 20 minutos ou até que o arroz e a batata estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca