Ceia De Cordeiro Da Primavera

Ceia De Cordeiro Da Primavera
A ceia de cordeiro da primavera é uma sem glúten e sem produtos lácteos receita com 4 porções. Uma porção contém 540 calorias, 25g de proteína, e 30g de gordura. Para $2,54 por porção, receita abrange 28% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Funciona melhor como prato principal, e é feito em cerca de 20 minutos. Uma mistura de arroz integral, alho em pó, pimenta e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Será um sucesso no seu Primavera evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Pernil de Borrego refogado com legumes de primavera e Gremolata de Primavera, Ceia De Domingo: Pernil De Cordeiro Ao Curry, e Ceia De Domingo: Pernil De Cordeiro Assado Com Citrinos.

Instrucao

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Em uma frigideira grande, refogue o cordeiro no óleo até não ficar mais rosado; retire da frigideira com uma escumadeira. Na mesma frigideira, frite a abóbora, os cogumelos, o tomate e a cebola por 2-3 minutos ou até ficarem macios. Devolva o cordeiro à frigideira. Junte o arroz e os temperos; cozinhe e mexa até aquecer.
Ingredientes que você precisará
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Faca De ApararFaca De Aparar
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde41
Revista