Ceia De Porco Assada Em Uma Panela
Precisa de um prato principal livre de laticínios? A ceia de porco assada em uma panela pode ser uma super receita para experimentar. Para $1.54 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Uma porção contém 401 calorias, 24g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o molho catalina lite, lombo de porco, batata-doce e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Jantar De Porco Com Alho Assado, Jantar De Porco Com Alho Assado, e Ceia de domingo: Ombro De Porco esfregado e assado.
Instrucao
Misture os legumes com molho e 1/2 colher de chá. tomilho; espalhe no fundo da panela de 15x10x1 polegadas pulverizada com spray de cozinha.
Asse 10 min. Enquanto isso, misture a mistura de recheio e a água apenas até misturar.
Corte cada lombo diagonalmente em terços. Colher mistura vegetal para os lados da panela. Coloque o recheio no centro da panela; cubra com carne e tomilho restante.
Asse 45 min. ou até que a carne esteja pronta (145F).
Deixe a carne repousar 3 min. antes de servir com os legumes.