Celebração do Peixe do Rio Naomi Duguid

A celebração do peixe do rio Naomi Duguid pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 264 calorias, 30g de proteína, e 13g de gordura um. Para $3.18 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de água, limão, óleo de amendoim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Esta receita de Serious Eats tem 83 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Essa pontuação é ótima. Tentar Bolos de peixe e bolas de peixe de Naomi Duguid, Curry de ovo dourado de Naomi Duguid, e Naomi Duguid's Coconut Sauce Noodles para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine todos os ingredientes esfregar em um almofariz ou mini processador, e libra ou processo para uma pasta grossa. Esfregue o peixe com a pasta e reserve por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Coloque uma wok rasa larga ou uma frigideira pesada que seja grande o suficiente para segurar o peixe em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o óleo, aqueça por um minuto e abaixe o fogo para médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Adicione as chalotas e cozinhe, mexendo sempre, até ficarem translúcidas, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Adicione o alho e cozinhe por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Jogue os chiles e levante o fogo para alto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado

Adicione metade do coentro, coloque o peixe na panela, cubra bem e abaixe o fogo para médio-alto. Cozinhe por cerca de 4 minutos e adicione a água quente. Deixe ferver, vire o peixe, adicione o coentro restante, cubra e cozinhe por mais 3 minutos, ou até que o peixe esteja cozido (a carne deve ser opaca e deve descascar quando for puxada com um garfo).

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sirva da panela ou transfira para uma travessa e sirva.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

Argamassa E Pilão

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

chiles de caiena vermelha, picados ou 4 chiles vermelhos secos, quebrados ao meio 8

talos de coentro 567pimenta habenero

peixe inteiro de carne firme limpo, como pargo ou truta, enxaguado e seco 4camarão e veias

Peixe 1cp. queijo parmesão ralado

galanga picada 2

dentes de alho, picados 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre picado 1

cal, incluindo a pele, picada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 4camarão e veias

Rub Aromático 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1( beringelas)

chalota, picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas em fatias finas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

acafrao 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Sobre água quente

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.