Cenoura E Couve-Flor Melody

Name: Cenoura E Couve-Flor Melody
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, cortadas em pedaços; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto azeitonas inteiras maduras; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda seca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha ou amido de milho; 2 cebolas verdes, cortadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ¼ xícara cheia de farinha; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo suíço ou queijo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pudim instantâneo de limão

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a melodia de cenoura e couve-flor. Para $1.07 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 306 calorias, 10g de proteína, e 25g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cenouras, cebolinha, mostarda e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Melodia de milho e abobrinha, Caçarola De Couve-Flor E Cenoura, e Couve-Flor E Purê De Cenoura para receitas semelhantes.