Cenouras assadas com iogurte de cominho

Cenouras assadas com iogurte de cominho
Cenouras assadas com iogurte de cominho podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 48 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 85 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue folhas de louro, suco de limão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Cenouras Assadas Cominho, Cenouras Assadas Cominho De Baunilha, e Cenouras assadas com alecrim e cominho.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450 ° F. Misture cenouras, orangejuice, tomilho, folhas de louro e 1/2 xícara de óleo na assadeira arimmed; tempere com sal epepper. Asse, jogando no meio,até dourar e macio, 30-35 minutos; retire as folhas de louro.
Ingredientes que você precisará
LouroLouro
CenouraCenoura
TomilhoTomilho
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Enquanto isso, torrar coentro em uma pequena secakillet em fogo médio-alto, jogando, atéfragrante, cerca de 1 minuto; transfira para um prato.Repita com cominho.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
CominhoCominho
BrindeBrinde
3
Deixe esfriar; pique grosseiramente.
4
Purê de coentro, cominho, iogurte, limejuice, 1/4 xícara de coentro e 2 colheres de sopaóleo em um processador de alimentos até ficar homogêneo; temperacom sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CoentroCoentro
CoentroCoentro
IogurteIogurte
CominhoCominho
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
5
Sirva as cenouras cobertas com iogurte de cominho,coentro e sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim
CoentroCoentro
CenouraCenoura
IogurteIogurte
CominhoCominho
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde2
Revista