Cenouras assadas com iogurte de cominho
Cenouras assadas com iogurte de cominho podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 48 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 85 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue folhas de louro, suco de limão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Cenouras Assadas Cominho, Cenouras Assadas Cominho De Baunilha, e Cenouras assadas com alecrim e cominho.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 450 ° F. Misture cenouras, orangejuice, tomilho, folhas de louro e 1/2 xícara de óleo na assadeira arimmed; tempere com sal epepper. Asse, jogando no meio,até dourar e macio, 30-35 minutos; retire as folhas de louro.
Enquanto isso, torrar coentro em uma pequena secakillet em fogo médio-alto, jogando, atéfragrante, cerca de 1 minuto; transfira para um prato.Repita com cominho.
Deixe esfriar; pique grosseiramente.
Purê de coentro, cominho, iogurte, limejuice, 1/4 xícara de coentro e 2 colheres de sopaóleo em um processador de alimentos até ficar homogêneo; temperacom sal e pimenta.
Sirva as cenouras cobertas com iogurte de cominho,coentro e sementes de gergelim.