Cenouras Cristalizadas
Cenouras cristalizadas podem ser apenas o prato que você está procurando. Para 66 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 25g de gordura, e um total de 272 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita da Foodnetwork tem 19 fãs. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, cenouras jovens, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 41%. Receitas semelhantes são Cenouras Cristalizadas, Cenouras Cristalizadas, e Cenouras Cristalizadas.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Corte todos, exceto 1 polegada dos topos de cenoura, deixando um pouco verde.
Coloque as cenouras em uma panela grande e rasa, adicione o óleo e tempere com sal e pimenta. Vire para revestir as cenouras. Coloque-os no forno e asse por 30 minutos, até que as cenouras estejam macias.
Enquanto isso, derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio-baixo. Gire a panela e cozinhe até que a manteiga comece a ficar marrom e noz. Esprema o suco das metades da laranja, adicione as raspas, o açúcar mascavo, o cominho e a canela e continue a cozinhar por 2 minutos ou até ficar xaroposo.
Retire as cenouras do forno, regue com a manteiga laranja sobre as cenouras e sirva.