Cenouras e pastinagas vitrificadas

Cenouras e pastinagas vitrificadas
Cenouras e pastinagas envidraçadas podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 102 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 42 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Pascoa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de pastinaga, sal, mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 48 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 34%. Receitas semelhantes incluem Pastinaga envidraçada e cenoura, Mel Vitrificado Cenouras E Pastinagas, e Pastinaga E Cenoura Com Vidro De Bordo.

Instrucao

1
Corte as cenouras e as pastinagas em tiras de 2 x 1/4 de polegada.
Ingredientes que você precisará
Azeite De Oliva, Para TostarAzeite De Oliva, Para Tostar
Gordura De PorcoGordura De Porco
2
Cozinhe as cenouras e as pastinagas em água fervente para cobrir em uma panela grande de 8 a 10 minutos ou até ficarem macias, adicionando groselhas, se desejar, durante os últimos 3 minutos de cozimento; escorra.
Ingredientes que você precisará
GroselhaGroselha
Azeite De Oliva, Para TostarAzeite De Oliva, Para Tostar
Gordura De PorcoGordura De Porco
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
3
Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio; misture a mostarda, o mel e o sal até misturar. Misture a mistura de cenoura e cozinhe por 15 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Gordura De PorcoGordura De Porco
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
4
Polvilhe com salsa picada.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
DificuldadeRigido
Pronto Em48 m.
Dose12
Pontuação De Saúde5
Revista