Cenouras perfumadas com gengibre com raspas de tangerina e cebolinha

Cenouras perfumadas com gengibre com raspas de tangerina e cebolinha
Cenouras perfumadas com gengibre com raspas de tangerina e cebolinha podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 118 calorias, 2g de proteína, e 5g de gordura um. Para 54 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Se você tem cenouras, azeite, 2 tangerinas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é boa. Tentar Spaghettini Com Raspas De Limão E Cebolinha, Ovos cozidos com raspas de limão, alcaparras e cebolinha, e Barras De Chocolate De Amêndoa De Cranberry Com Raspas De Tangerina para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as cenouras em um vaporizador coberto sobre água fervente. Cozinhe até ficar crocante, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
2
Retire do fogo e reserve até 4 horas ahead.In uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione o gengibre e mexa até ficar perfumado. Junte as raspas e adicione as cenouras, jogando para revestir.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
4
Adicione a cebolinha, a manteiga, o suco de tangerina, o sal e a pimenta branca. Jogue novamente para revestir bem.
Ingredientes que você precisará
Sumo De TangerinaSumo De Tangerina
1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Sirva quente.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Revista