Cenouras refogadas temperadas com azeitonas e hortelã

Name: Cenouras refogadas temperadas com azeitonas e hortelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada (1 polegada) cenouras fatiadas (cerca de 2 libras); 1 Stick (2 polegadas) canela; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de coentro; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 Oreos Recheados Duplos hortelã fresca picada; 1 dente de alho, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 ramo Hortelã (5 polegadas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas pretas curadas a óleo, sem caroço e picadas grosseiramente; 1 Oreos Recheados Duplos azeite extra virgem; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Cenouras refogadas temperadas com azeitonas e hortelã podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 5 e custa 52 centavos por porção. Uma porção contém 93 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem dente de alho, água, raminho de hortelã e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Pernas de Pato esfregadas com especiarias refogadas com azeitonas verdes e cenouras, Cordeiro assado com especiarias com cenoura e espinafre, e Ensopado de carne temperada com cenoura e hortelã.

Instrucao

Leve a água para ferver em uma panela grande. Junte as cenouras e os próximos 8 ingredientes( cenouras através do alho); tampe e cozinhe por 15 minutos ou até que as cenouras estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire as cenouras com uma escumadeira, reservando líquido.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Leve o líquido para ferver; cozinhe até reduzir para 1/4 xícara (cerca de 10 minutos). Descarte o raminho de hortelã e o pau de canela. Retorne as cenouras à panela; junte as azeitonas, o vinagre e o óleo. Cozinhe 1 minuto ou até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)