Cereais Caseiros

Cereais caseiros podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 469 calorias, 10g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 12. Para 98 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue nozes, extrato de vanilina, gérmen de trigo e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 30 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 63%. Tentar Cereais Caseiros Com Chocolate, Cereal caseiro puff, e Cereais Caseiros De Pequeno-Almoço Muesli para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 275 graus F (135 graus C).

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Em uma tigela grande, misture aveia, gérmen de trigo e farelo de trigo.

Ingredientes que você precisará

Farelo De Trigo

Gérmen De Trigo

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Em uma tigela média, misture o açúcar mascavo, o óleo vegetal, o mel e a água.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

32 Biscoitos Oreo Picados Grosseiramente

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Misture o extrato de baunilha, canela, noz-moscada e sal. Mexa a mistura de açúcar mascavo na mistura de aveia até ficar uniformemente úmida e transfira para uma assadeira grande e rasa.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Chocolate Meio Amargo Nestle® Toll House®

32 Biscoitos Oreo Picados Grosseiramente

Papel De Arroz

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)