Cereais De Pequeno-Almoço Bulgur E Coco

Name: Cereais De Pequeno-Almoço Bulgur E Coco
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 para cada um. amêndoas torradas; 1 para cada um. bagas frescas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulgur; 1 para cada um. coco torrado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal marinho de grão fino; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 raspas de limão (eu usei Meyer); 1 para cada um. raspas de limão adicionais; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem leite de coco leve; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath coco ralado, torrado, opcional; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aproximadamente água

Bulgur e Coco cereal de café da manhã pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $4.49 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 1096 calorias, 25g de proteína, e 47g de gordura por porção. Esta receita de arcticgardenstudio.blogspot.com tem 5 fãs. Se você tem amêndoas, sementes de papoula, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é sólido. Tentar Café Da Manhã Bulgur Mingau, Canela Banana Café Da Manhã Bulgur, e Açúcar mascavo e canela Pequeno-almoço Bulgur para receitas semelhantes.