Cevada - Cogumelo Pilaf

Cevada - Cogumelo Pilaf
Cevada-cogumelo Pilaf pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8. Para $2.29 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 189 calorias, 8g de proteína, e 5g de gordura. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem pimentão, queijo parmesão fresco, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 72%. Tentar Cevada - Cogumelo Pilaf, Pilaf De Cevada De Cogumelo Rápido Ww, e Cevada E Gravata Borboleta Pilaf para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 4 xícaras de água para ferver em uma panela grande.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione a cevada; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
CevadaCevada
3
Retire do fogo e deixe repousar, coberto, 5 minutos.
4
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Retire e descarte os caules dos cogumelos e corte as tampas dos cogumelos.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
6
Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Adicione os cogumelos e refogue 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
8
Retire da frigideira.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
9
Aqueça o óleo na frigideira em fogo médio. Junte a cebola; tampe e cozinhe por 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
10
Adicione o pimentão; cubra e cozinhe por 2 minutos. Junte a cevada cozida, os cogumelos, o caldo e os próximos 4 ingredientes (caldo através da pimenta preta).
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
PimentaPimenta
CogumeloCogumelo
CevadaCevada
CaldoCaldo
11
Coloque metade da mistura de cevada em uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha e polvilhe com metade do queijo. Repita as camadas. Cubra e leve ao forno a 350 por 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
CevadaCevada
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde37
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista