Cevada-Salada De Frango com milho fresco e cebola doce

Cevada-Salada De Frango com milho fresco e cebola doce
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de cevada e frango com milho fresco e cebola doce. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 12g de gordura, e um total de 328 calorias. Para $1.69 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma mistura de cevada pera, azeite de oliva extravirgin, mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 50%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Frango Grelhado Com Salada De Milho De Cevada, Salada Doce Fresca Do Milho, e Salada Doce Fresca Do Milho E Do Limão.

Instrucao

1
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela grande, mexendo com um batedor; Reserve.
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Coloque a cevada em uma panela média; cubra com água. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 40 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E PicadasCebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Escorra e enxágue em água fria.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Dreno.
5
Adicione a cevada, o frango e os ingredientes restantes à mistura de óleo; misture bem para revestir. Cubra e relaxe.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E PicadasCebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas
Afinar-Afinar-
DificuldadeMedia
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