Ch-ch-ch Chia Pudim de Chocolate sem açúcar

Ch-ch-ch Chia Pudim de Chocolate sem açúcar
Ch-ch-ch Chia Seed Pudim de Chocolate sem açúcar pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 9g de gordura, e um total de 131 calorias. Para 65 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem sementes de chia, cacau em pó, damascos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 6 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 41%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Pudim De Chia De Chocolate Com Baixo Teor De Carboidratos Sem Açúcar {Laticínios E Sem Glúten}, Chocolate Sem Açúcar Manteiga De Amendoim Chia Pudim Parfait, e Torta De Maçã Sem Açúcar Geléia De Semente De Chia + Parfait.

Instrucao

1
Misture a água, o cacau em pó, os damascos, as nozes e a estévia no liquidificador até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Papel De ArrozPapel De Arroz
1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
EstéviaEstévia
113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Misture a mistura de cacau misturada e as sementes de chia em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Sementes De ChiaSementes De Chia
Papel De ArrozPapel De Arroz
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Deixe o pudim descansar até engrossar, cerca de 30 minutos.
4
Transfira o pudim para uma tigela, cubra com filme plástico e leve à geladeira até servir.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Revista