Chai

Chai pode ser apenas a bebida que você está procurando. Para 41 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 8G de gordura, e um total de 156 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 5 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Uma mistura de anis estrelado, água, vagens de cardamomo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Panquecas de proteína de Baunilha Chai Spice com xarope de mel Chai (GF), 10 maneiras de cozinhar com biscoitos Shortbread Chai Plus Chai com sal marinho, e Chai Cupcakes com manteiga marrom Chai glacê para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, leve a água, todas as especiarias e o gengibre para ferver em fogo médio. Desligue o fogo e deixe em infusão por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Chips De Canela Vietnamita

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Leve a mistura de volta para ferver e adicione o chá. Desligue o fogo e deixe em infusão por 3 a 5 minutos, dependendo de quão forte você gosta do seu chá. Junte o mel e adicione o leite ao seu gosto. Coloque-o em uma tigela ou jarro e sirva!

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas