Chamuca

Chamuca
Samosas pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 9g de gordura, e um total de 212 calorias. Esta receita vegana serve 4 e custos 62 centavos por porção. Uma mistura de cebola, sal kosher, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é boa. Tentar Samosas Com Baixo Teor De Gordura, Chamuca, e Turquia Samosas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 F.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Aqueça 1/2 colher de sopa do óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio e adicione as sementes de cominho e mostarda. Cozinhe por 1 minuto ou até que as sementes comecem a dourar. Junte a cebola e refogue 3 a 4 minutos ou até ficar macia. Junte o gengibre, o curry em pó e 1/2 colher de chá de sal e cozinhe por cerca de 45 segundos.
Ingredientes que você precisará
Para Temperar CarnePara Temperar Carne
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione as batatas e amasse levemente com um garfo. Junte as ervilhas e o sal restante e cozinhe até que a mistura seja aquecida, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Retire do fogão e deixe esfriar um pouco.
Equipamento que você usará
2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido
5
Coloque 1 folha de massa de filo em uma superfície plana e pincele com um pouco do óleo restante. Cubra com outra folha de phyllo e pincele novamente com o óleo.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
6
Corte a massa em 6 quadrados.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
7
Coloque 3 colheres generosas de sopa da mistura de batata no centro de cada quadrado e alise levemente com os dedos. Dobre a massa sobre as batatas como se estivesse embrulhando uma embalagem; pincele-as com mais óleo e coloque-as com o lado da costura para baixo em uma assadeira antiaderente. Repita com os 5 quadrados restantes da massa. Pegue mais 2 folhas de phyllo e repita o processo para formar mais 6 pacotes.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
8
Asse por 10 a 12 minutos ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
9
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista