Chapatis

Name: Chapatis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha de pão; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 1 libra de abobrinha, sal marinho fino; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água morna (100° a 110°); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Grãos de girassol salgados adicionais, opcional

Chapatis é um vegetariano receita com 8 porções. Para 9 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 124 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver água morna, farinha, sal marinho e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 48%. Tentar Chickpea & espinafre chapatis, e Sopa de lentilha vermelha picante com queijo chapatis para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque levemente as farinhas em copos de medição secos; nivele com uma faca.

Equipamento que você usará

Gotejamentos De Peru Assado

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Misture as farinhas e o sal em uma tigela grande. Misture a água e o óleo para formar uma massa grossa; misture bem.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Pimentão Vermelho Torrado Picado Ou 1 Pote (2 Onças) De Pimientos, Escorrido

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

(tubo Grande)

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Vire a massa em uma superfície levemente enfarinhada. Amasse até ficar homogêneo e elástico (cerca de 10 minutos). Cubra e deixe subir à temperatura ambiente 1 hora.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Pimentão Vermelho Torrado Picado Ou 1 Pote (2 Onças) De Pimientos, Escorrido

Divida a massa em 8 porções iguais. Trabalhando com 1 porção de cada vez (cubra a massa restante para evitar a secagem), molde cada porção em uma bola.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Pimentão Vermelho Torrado Picado Ou 1 Pote (2 Onças) De Pimientos, Escorrido

Deixe descansar 5 minutos.

Enrole cada bola em um círculo de 6 polegadas em uma superfície levemente enfarinhada.

Ingredientes que você precisará

Para 8 Ameixas

Aqueça uma frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-alto. Trabalhando com 1 porção de cada vez, cozinhe 4 minutos de cada lado ou até dourar levemente com manchas escuras.

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado