Chapchae (macarrão com carne e vegetais misturados)

Name: Chapchae (macarrão com carne e vegetais misturados)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Coreanas, Asiáticas
Ingredients: 106 pimenta habenero pacote fios de feijão não cozidos (macarrão celofane); 1 cp. queijo parmesão ralado chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 polegadas) cenoura cortada em juliana; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de sésamo escuro; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de sésamo escuro; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco descascado picado; 3 dentes de alho, picados; 5 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 polegadas) cebolas verdes diagonalmente fatiadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de soja com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 227 pimenta habenero olho de bife redondo, aparado e em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado sementes de sésamo, torradas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tampas de cogumelos shiitake fatiados (cerca de 6 onças de cogumelos); 283 pimenta habenero espinafre fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sambal oelek ou Thai chile paste; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas coreanas, então experimente Chapchae (macarrão com carne e vegetais misturados). Esta receita serve 4. Uma porção contém 371 calorias, 22g de proteína, e 11g de gordura. Para $9.44 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, açúcar mascavo, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é excelente. Tentar Chop Chae (vegetais misturados coreanos com carne e macarrão), Chapchae-Macarrão Frito Coreano, e Macarrão Frito Coreano (Chapchae) para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar a carne, polvilhe o amido de milho sobre a carne; misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Adicione 1 colher de sopa de molho de soja e os próximos 4 Ingredientes (1 colher de sopa de molho de soja através de 3 dentes de alho); misture bem para revestir. Cubra e leve à geladeira 30 minutos a 1 hora.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Aqueça uma frigideira antiaderente grande ou wok revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a mistura de carne; frite 3 minutos ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retire a mistura da panela. Cubra e mantenha quente.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Para preparar macarrão, despeje água fervente sobre macarrão; deixe repousar 10 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Escorra e enxágue com água fria.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Dreno. Snip macarrão várias vezes com tesouras de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Para preparar legumes, limpe frigideira ou wok limpo com toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça 1 colher de chá de óleo de gergelim e óleo vegetal na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione pimenta vermelha e 5 dentes de alho; frite 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Adicione os cogumelos, as cebolas e a cenoura; frite 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Gordura De Porco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione metade do espinafre; frite 2 minutos ou até o espinafre murchar.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Adicione o espinafre restante; frite 2 minutos ou até o espinafre murchar.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Reduza o fogo para médio-baixo.

Adicione a mistura de carne e macarrão à panela, mexendo bem para combinar.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture 1/3 xícara de molho de soja, açúcar mascavo, vinagre e 1 colher de sopa de óleo de gergelim, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Regue com a mistura de macarrão; mexa bem para combinar. Cozinhe em fogo médio-baixo 3 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Polvilhe com sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Biscoitos Oreo Picados

Ingredientes

Dose:

106pimenta habenero

pacote fios de feijão não cozidos (macarrão celofane)1cp. queijo parmesão ralado

chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

(2 polegadas) cenoura cortada em juliana 1Oreos Recheados Duplos

ervilhas congeladas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

óleo de sésamo escuro 1cp. queijo parmesão ralado

óleo de sésamo escuro 1Oreos Recheados Duplos

óleo de sésamo escuro 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre fresco descascado picado 3

dentes de alho, picados 5

dentes de alho, picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

(2 polegadas) cebolas verdes diagonalmente fatiadas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com baixo teor de sódio 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 227pimenta habenero

olho de bife redondo, aparado e em fatias finas 1cp. queijo parmesão ralado

sementes de sésamo, torradas 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

tampas de cogumelos shiitake fatiados (cerca de 6 onças de cogumelos)283pimenta habenero

espinafre fresco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sambal oelek ou Thai chile paste 1Oreos Recheados Duplos

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Gabrielskloof Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.