Chapchae (macarrão com carne e vegetais misturados)

Name: Chapchae (macarrão com carne e vegetais misturados)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Coreanas, Asiáticas
Ingredients: 106 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote fios de feijão não cozidos (macarrão celofane); 1 1 colher de sopa de orégano seco pacote Milk Duds; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 polegadas) cenoura cortada em juliana; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de sésamo escuro; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de sésamo escuro; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco descascado picado; 3 dentes de alho, picados; 5 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 polegadas) cebolas verdes diagonalmente fatiadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO olho de bife redondo, aparado e em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de sésamo, torradas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tampas de cogumelos shiitake fatiados (cerca de 6 onças de cogumelos); 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espinafre fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sambal oelek ou Thai chile paste; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas coreanas, então experimente Chapchae (macarrão com carne e vegetais misturados). Esta receita serve 4. Uma porção contém 371 calorias, 22g de proteína, e 11g de gordura. Para $9.44 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, açúcar mascavo, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é excelente. Tentar Chop Chae (vegetais misturados coreanos com carne e macarrão), Chapchae-Macarrão Frito Coreano, e Macarrão Frito Coreano (Chapchae) para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar a carne, polvilhe o amido de milho sobre a carne; misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Barra De Chocolate Meio Amargo

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Adicione 1 colher de sopa de molho de soja e os próximos 4 Ingredientes (1 colher de sopa de molho de soja através de 3 dentes de alho); misture bem para revestir. Cubra e leve à geladeira 30 minutos a 1 hora.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Aqueça uma frigideira antiaderente grande ou wok revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a mistura de carne; frite 3 minutos ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retire a mistura da panela. Cubra e mantenha quente.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Para preparar macarrão, despeje água fervente sobre macarrão; deixe repousar 10 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Escorra e enxágue com água fria.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Dreno. Snip macarrão várias vezes com tesouras de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Para preparar legumes, limpe frigideira ou wok limpo com toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça 1 colher de chá de óleo de gergelim e óleo vegetal na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione pimenta vermelha e 5 dentes de alho; frite 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Adicione os cogumelos, as cebolas e a cenoura; frite 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione metade do espinafre; frite 2 minutos ou até o espinafre murchar.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Adicione o espinafre restante; frite 2 minutos ou até o espinafre murchar.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Reduza o fogo para médio-baixo.

Adicione a mistura de carne e macarrão à panela, mexendo bem para combinar.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Misture 1/3 xícara de molho de soja, açúcar mascavo, vinagre e 1 colher de sopa de óleo de gergelim, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Pacote Milk Duds

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Regue com a mistura de macarrão; mexa bem para combinar. Cozinhe em fogo médio-baixo 3 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Polvilhe com sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Ingredientes

Dose:

106pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote fios de feijão não cozidos (macarrão celofane)11 colher de sopa de orégano seco

pacote Milk Duds 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

(2 polegadas) cenoura cortada em juliana 1Oreos Recheados Duplos

ervilhas congeladas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de sésamo escuro 11 colher de sopa de orégano seco

óleo de sésamo escuro 1Oreos Recheados Duplos

óleo de sésamo escuro 2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco descascado picado 3

dentes de alho, picados 5

dentes de alho, picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

(2 polegadas) cebolas verdes diagonalmente fatiadas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com baixo teor de sódio 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

olho de bife redondo, aparado e em fatias finas 11 colher de sopa de orégano seco

sementes de sésamo, torradas 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

tampas de cogumelos shiitake fatiados (cerca de 6 onças de cogumelos)283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

espinafre fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sambal oelek ou Thai chile paste 1Oreos Recheados Duplos

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Gabrielskloof Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.