Charmoula Frango Marinado Com Lentilhas Harissa

Name: Charmoula Frango Marinado Com Lentilhas Harissa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem noz-moscada, terra e mais, para temperar; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pimenta Caiena; 1 2 colheres de chá de alho em pó CHARMOULA frango marinado - - - sementes de cominho; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Azeite Virgem Extra; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 x dentes de alho, picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Harissa; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora, a gosto; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível HARISSA lentilhas -- lentilhas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pimentao; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa italiana fresca picada; 2 x cebolinhas, finamente picadas; 4 X peitos de frango desossados e sem pele; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Agua

Charmoula marinado frango com lentilhas Harissa é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 38g de gordura, e um total de 655 calorias. Para $2.85 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Se você tem água, harissa, lentilhas harissa -- lentilhas, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é super. Tentar Iogurte marinado frango grelhado com Harissa, Iogurte tacos de frango marinado com Harissa, e Espetos de frango marinados com ervas com Harissa para receitas semelhantes.