Cheat's chicken Kiev

Name: Cheat's chicken Kiev
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 5 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira doces agora e depois; 2 dentes de alho, esmagados; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa picada ou congelada ou ½ colher de sopa seca; 2 peitos de frango sem pele; 6 2 colheres de sopa de manteiga derretida 2 cebolas roxas picadas; 1 para cada um. óleo, para escovar

Cheat's chicken Kiev é um Gluten receita com 2 porções. Para $4.22 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 56g de proteína, 42g de gordura, e um total de 624 calorias. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 134 diriam que atingiu o local. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 35 minutos. Vá até a loja e pegue pancetta, óleo, salsa ou, e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é ótimo. Tentar Cheat's chicken Kiev, Hamburguesan Estilo Kiev (Hambúrguer Mexicano Kiev), e Frango Kiev para receitas semelhantes.

Instrucao

Forno do calor ao fã 190C/170C / gás

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Misture o cream cheese, o alho e as ervas com um pouco de tempero.

Ingredientes que você precisará

Doces Agora E Depois

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Corte uma fenda na lateral de cada peito de frango, garantindo que você não perfure pelo outro lado. Usando os dedos, faça um bolso maior e encha a mistura cremosa dentro. Tempere os peitos de frango e enrole 3 fatias de pancetta em volta de cada uma, cobrindo bem o bolso.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)