Cheddar Jack Creme De Espinafre

Cheddar Jack Creme De Espinafre
Cheddar Jack creme de espinafre pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 29 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 32. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 39 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue óleo, cream cheese Filadélfia, pegue Cheddar jack & bacon receita queijo breadcrumb mix, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 32 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem cheddar creme de espinafre, Espinafre, cebolinha, cheddar e pimenta Jack café da manhã muffins, e Cheddar-Jack Crackers.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 177°.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Cozinhe a cebola e o alho em óleo em uma frigideira grande em fogo médio 3 min., mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o espinafre; cozinhe e mexa 4 min. ou apenas até murchar.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
4
Dreno.
5
Adicione o cream cheese e metade da mistura fresca de espinafre; misture bem. Colher em placa de torta de 9 polegadas pulverizada com spray de Cozinha; topo com tomada fresca restante.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
EspinafreEspinafre
6
Asse 10 a 12 min. ou até que a mistura de espinafre seja aquecida e a cobertura seja dourada.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
Equipamento que você usará
FornoForno

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em32 m.
Dose32
Pontuação De Saúde13
Revista