Cheesy bean & chipotle quesadillas
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o Cheesy bean & chipotle quesadillas. Esta receita faz 4 porções com 353 calorias, 14g de proteína, e 16g de gordura um. Para $1.5 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 235 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem queijo leicester, molho de chipotle, coentro pack e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Queijo Feijão Preto Quesadillas, Queijo frango e feijão Quesadillas, e Queijo Bacon-Feijão Quesadillas são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Escorra o feijão, reservando 2 colheres de sopa da lata de água. Dica em uma tigela com a água reservada, molho de chipotle, coentro e metade do queijo. Amasse tudo bem com um garfo ou espremedor de batatas.
Disponha 4 tortilhas e espalhe cada uma com os grãos de queijo. Cubra com o queijo restante, depois cubra com outra tortilha e use as mãos para pressioná-las juntas.
Aqueça uma chapa em fogo médio-alto. Microondas cada quesadilla por 45 segundos para começar a derreter o queijo, em seguida, grelhar por 1-2 minutos de cada lado, até que as quesadillas são douradas e carbonizadas. Repita com o resto, mantendo-se aquecido em um forno baixo.
Corte-os em fatias para servir.