Cheesy Camarão Enchilada Assar

Cheesy Camarão Enchilada Assar
Cheesy camarão Enchilada assar pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 151 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura um. Para 60 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal, chiles chipotle, tortilhas de milho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 305 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é excelente. Tentar Cheesy Chicken Enchilada Farro Bake, Cheesy Enchilada assar com carne de porco puxada e espelta, e Quick Shrimp Enchilada Bake para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 375 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
1
Misture todos os ingredientes do molho em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
1
Despeje o molho de 3/4 xícara no fundo de uma assadeira de 10". Pressione os dois lados das tortilhas em molho e coloque 3 metades de tortilha em cima do molho.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
MolhoMolho
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
2
Adicione metade dos brócolis e pimentão vermelho
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
BrocolosBrocolos
3
Misture, metade de camarão limão e metade de queijo.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
CamaraoCamarao
CALCAL
4
Camada nas restantes 3 metades de tortilla, brócolis e pimentão vermelho
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
BrocolosBrocolos
TortilhaTortilha
5
Misture e camarão limão.
Ingredientes que você precisará
CamaraoCamarao
CALCAL
6
Despeje o restante 1 1/4 xícaras de molho e queijo sobre o camarão. Se não comer imediatamente, cubra bem e congele. Caso contrário, asse por 20 minutos, coberto com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
CamaraoCamarao
MolhoMolho
Equipamento que você usará
FornoForno
AluminioAluminio
7
Retire o papel alumínio; asse até bolhas de queijo, mais 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
AluminioAluminio
1
Asse, coberto com papel alumínio, a 400 ° F por 25 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
AluminioAluminio
2
Retire o papel alumínio; asse até bolhas de queijo, mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
AluminioAluminio
3
Auto
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde23
Revista