Cheesy Chipotle Chicken & Rice
Uma porção contém 68 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura. Para 19 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 55. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver frango fritadeira, cubos de caldo de frango, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 8%. Esta pontuação é improvável. Receitas semelhantes incluem Chesy Chipotle Chicken, Cheesy Chipotle Chicken Sausage Chowder para uma sopa-er # SundaySupper, e Frango Chipotle com arroz de coentro.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Adicione o frango; cozinhe 5 a 7 min. de cada lado ou até dourar dos dois lados.
Retire o frango da frigideira; Reserve.
Escorra a gordura da frigideira.
Leve a água e o caldo para ferver na mesma frigideira em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente. Junte o arroz e os pimentões. Cubra com o frango; cubra. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe 20 min. ou até que o frango esteja cozido (180F).
Retire o frango da frigideira; cubra para se aquecer.
Adicione VELVEETA à frigideira; cozinhe até derreter, mexendo ocasionalmente. Retorne o frango à frigideira; cubra.
Deixe repousar 5 min. antes de servir.