Cheesy Chipotle Chicken & Rice

Name: Cheesy Chipotle Chicken & Rice
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 55
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma frango fritadeira, cortado; 2 cubos de caldo de galinha; 1 cp. queijo parmesão ralado pimentas chipotle puré em molho adobo; 1 cp. queijo parmesão ralado oleo; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo, cru; 113 pimenta habenero E-mail:

Uma porção contém 68 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura. Para 19 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 55. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver frango fritadeira, cubos de caldo de frango, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 8%. Esta pontuação é improvável. Receitas semelhantes incluem Chesy Chipotle Chicken, Cheesy Chipotle Chicken Sausage Chowder para uma sopa-er # SundaySupper, e Frango Chipotle com arroz de coentro.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango; cozinhe 5 a 7 min. de cada lado ou até dourar dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da frigideira; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Escorra a gordura da frigideira.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Leve a água e o caldo para ferver na mesma frigideira em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente. Junte o arroz e os pimentões. Cubra com o frango; cubra. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe 20 min. ou até que o frango esteja cozido (180F).

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®