Chef John's cinco especiarias cenouras

Precisa de um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e acompanhamento vegano? As cenouras de cinco especiarias do Chef John podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 6. Para 16 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 71 calorias, 1g de proteína, e 5g de gordura. Se você tem óleo vegetal, cenoura, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é sólido. Tentar Chef John's Shepherd's Pie, Lasanha do Chef John, e Macarrão e queijo do Chef John para receitas semelhantes.