Cheiro e erva-doce em Prosciutto

Cheiro e erva-doce em Prosciutto
Cheirar e erva-doce em Prosciutto pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 22 calorias. Esta receita serve 6. Para 23 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de cheiro, fatias de limão, presunto fino e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 16%, este prato é bastante ruim. Tentar Salada De Erva-Doce, Prosciutto E Romã, Salada Mediterrânea Com Prosciutto, Erva-Doce E Melão, Che, e Erva-doce com Prosciutto e pistache Pesto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Usando uma faca pequena e afiada, corte as barrigas abertas, descarte as entranhas, lave o peixe e seque.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
2
Lave a erva-doce. Apare e descarte talos e manchas machucadas. Enxágüe, escorra e pique as folhas emplumadas. Usando um cortador, corte a erva-doce em pedaços de 1/16 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
3
Coloque fatias prosciutto planas.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
4
Coloque porções iguais de cheiro na largura estreita das fatias de prosciutto e, em seguida, monte de erva-doce fatiada igualmente no peixe.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
5
Role prosciutto para envolver peixe e erva-doce e prenda com 2 espetos metálicos finos paralelos transversalmente através dos peixes. Ou corte prosciutto em tiras. Enrole 1 cheiro de cada vez com porções iguais de erva-doce em uma tira prosciutto. Passe transversalmente em espetos.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Espetos MetálicosEspetos Metálicos
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
6
Coloque espetos em uma churrasqueira levemente oleada sobre uma cama sólida de carvão quente ou fogo alto em uma churrasqueira a gás (você pode segurar a mão no nível da grelha apenas 2 a 3 segundos). Cozinhe até que o cheiro seja opaco, mas de aparência úmida na parte mais grossa (corte 1 para testar), cerca de 6 minutos; após 3 minutos, vire os espetos.
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
7
Coloque espetos em uma travessa ou pratos e polvilhe com ervas de erva-doce picadas. Retire os espetos e adicione o suco das fatias de limão a gosto. Ossos cheirados são comestíveis, se você quiser, mas os esqueletos podem ser levantados inteiros e descartados.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
VerdeVerde
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde1
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