Chex ® e O's Snackin' Bars

Chex ® e O's Snackin' Bars
Chex ® e O's Snackin' Bars podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Para 24 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 83 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 36. 9 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue xarope de milho, cereais, cereais e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Snackin ' Granola, Zucchini Snackin ' Cake, e Chocolate Chex ® Barras De Milho Caramelo.

Instrucao

1
Pulverize uma panela de 13x9 polegadas com spray de cozinha. Em uma tigela grande à prova de calor, misture cereais, frutas secas e abacaxi.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Frutos SecosFrutos Secos
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Em uma panela de 2 quartos, derreta a manteiga em fogo médio. Misture o açúcar mascavo, a farinha e a calda de milho.
Ingredientes que você precisará
OmbroOmbro
Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar ColoridoGranulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido
8 Batatas Grandes, Bem Lavadas8 Batatas Grandes, Bem Lavadas
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
3
Aqueça até ferver, mexendo sempre. Ferva 1 minuto em fogo médio, mexendo ocasionalmente.
4
Despeje sobre a mistura de cereais; misture bem (a mistura ficará pegajosa).
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
5
Coloque a mistura de cereais na panela; espalhe uniformemente. Deixe esfriar completamente antes de cortar, cerca de 30 minutos. Para barras, corte em 6 linhas por 6 linhas.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose36
Pontuação De Saúde1
Revista