Chia Limeade

Chia Limeade
Chia Limeade pode ser apenas a bebida que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegana tem 175 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 62 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por Epicurious. Vá até a loja e pegue sementes de chia, suco de limão, açúcar superfino e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 13%, o que não é tão espetacular. Tentar Chia seed cherry limeade, Como fazer sua própria bebida Chia Squeeze e Mamma Chia Giveaway, e Como fazer sua própria bebida Chia | romã limão Chia Fresca para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata as sementes de chia e 5 xícaras de água em uma jarra; deixe descansar até que as sementes amoleçam, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sementes De ChiaSementes De Chia
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
2
Adicione o suco de limão e o açúcar e mexa até que o açúcar se dissolva.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
3
Adicione mais açúcar a gosto se desejar limeade mais doce.
Ingredientes que você precisará
Tangerina E Pistache Picado, OpcionalTangerina E Pistache Picado, Opcional
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
4
Encha os copos com gelo; divida o limeade entre os copos.
Ingredientes que você precisará
Tangerina E Pistache Picado, OpcionalTangerina E Pistache Picado, Opcional
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde1
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