Chicken A La Mayo
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Frango A La Mayo pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 37g de proteína, 25g de gordura, e um total de 399 calorias. Para $1.73 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver suco de limão, pimenta moída, maionese e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é sólido. Tentar Salada De Frango Sem Maionese, Espetos de frango marinados com maionese, e Salada de frango com curry {sem maionese} para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).
Libra peitos de frango para 1/4 polegada de espessura. Em uma tigela de tamanho médio, misture a maionese, a erva daninha seca, o alho em pó, a pimenta preta, o sal de tempero e o suco de limão.
Mergulhe os peitos de frango na mistura de maionese (deixe o excesso escorrer) e mergulhe em migalhas de flocos de milho para cobrir bem.
Coloque o frango revestido em uma assadeira levemente untada de 9x13 polegadas.
Asse no forno pré-aquecido por 20 minutos ou até que o frango esteja levemente dourado e não mais rosa por dentro.