Chicken and Cannellini Bean Chili

Precisa de um prato principal sem glúten? Chicken e Cannellini Bean Chili podem ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 12 e custa US $1,88 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 26g de gordura, e um total de 442 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 5 diria que atingiu o local. Esta receita é típica da culinária americana. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Vá até a loja e pegue cebolas, azeite, tomates enlatados e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cannellini Bean Chili, Frango, Alcachofra e feijão Cannellini Spezzatino, e Frango, feijão Cannellini e Salada De Alcachofra para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o frango em uma tigela grande. Tempere generosamente com pimenta e sal. Misture com sementes de erva-doce e páprica.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Polvilhe masa harina sobre o frango; jogue para revestir.

Ingredientes que você precisará

Goya Sazon

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça a panela de ferro fundido ou o forno holandês de 6 litros em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione 1/4 xícara de azeite; quando começar a fumar, adicione o frango, deixando o excesso de masa harina na tigela.

Ingredientes que você precisará

Goya Sazon

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Espalhe o frango uniformemente para cobrir o fundo da panela em uma única camada. (O frango pode precisar ser cozido em lotes para fazer isso, adicionando mais azeite conforme necessário.)

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Cozinhe o frango cerca de 5 minutos de cada lado, virando com pinças, até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Retire da panela com escumadeira para um prato, deixando gotejamentos na panela.

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Reduza o fogo para médio; adicione um pouco mais de azeite, a cebola roxa e o alho à panela. Cozinhe cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as cebolas estejam amolecidas. Misture os pimentões jalapeño; cozinhe cerca de 2 minutos ou até amolecer. Misture o pimentão em pó. Junte os tomates.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Bifes De Tira De Nova York

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Alho Picado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Aqueça até ferver em fogo médio, misture o caldo e o frango cozido. Reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe descoberto cerca de 45 minutos ou até que o frango esteja maravilhosamente macio.

Ingredientes que você precisará

Frango Cozido

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Junte o feijão, a abobrinha e o pimentão.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Coberturas, Opcional

Aqueça até ferver em fogo médio-baixo; cozinhe 10 a 15 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Sirva imediatamente ou deixe esfriar e guarde na geladeira por até 3 dias. Para servir, polvilhe com queijo ralado, regue com azeite e polvilhe com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Gengibre Inteiro Amassado