Chicken Bok Choy

Name: Chicken Bok Choy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bok choy (ou 1 lb bebê bok choy); 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO (4 Tbsps/60 ml) caldo de galinha ou caldo; 3 cravo alho, picado; 1 polegada gengibre, descascado e ralado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 2 cebolinha, cortada em pedaços de 2 polegadas; 3 (cerca de 1 lb/454 g) peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras de 1/2 polegada/5 mm de espessura

Chicken Bok Choy é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 17g de gordura, e um total de 253 calorias. Para $1.38 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 29 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de bok choy, cebolinha, caldo de galinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com glacê de gengibre cristalizado como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho, Alho gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e bok Choy, e Shanghai Bok Choy/ Baby Bok Choy (2 em 1 refeições) para receitas semelhantes.