Chicken Broccoli Stir Fry

Name: Chicken Broccoli Stir Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. brotos de bambu, drenados; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis fresco, cortado em floweretts; 1 chicken bouillon cube; 2 peitos de frango inteiros, cortados em pedaços do tamanho da mordida; 1 2 colheres de chá de alho em pó ervilhas congeladas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos, fatiados; 1 Traco fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 2 colheres de chá de alho em pó camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada ¼ xícara cheia de farinha; 1 2 colheres de chá de alho em pó oleo; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 5 onças de cebolinha picada; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Frango brócolis refogado pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 73g de proteína, 53g de gordura, e um total de 923 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 1 e custa $5.5 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue peitos de frango, cogumelos, cubo de caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana Vegan Mango como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 89%. Receitas semelhantes incluem Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Frango refogado com brócolis e ervilhas Snap + vídeo.