Chicken Livers Royale
Frango fígados Royale pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e cetogênica serve 4 e custos $2,08 Por porção. Uma porção contém 498 calorias, 36g de proteína, e 35g de gordura. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue salsa, ovos, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Tomate De Chocolate de Rose Levy Beranbaum com Ganache misterioso como sobremesa. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 84%. Tentar Fígados De Galinha Szechuan, Fígados de frango com Bacon, e Fígados Balsâmicos De Frango para receitas semelhantes.
Instrucao
Brasão quatro indivíduo 10-oz. copos de creme ou ramequins com spray de cozinha. Divida os croutons entre os pratos; Reserve.
Em uma frigideira grande, refogue os fígados de frango em 1 colher de sopa de óleo por cerca de 8 minutos ou até que as partes externas estejam levemente douradas e os centros ainda estejam levemente rosados.
Retire com uma escumadeira e coloque sobre os croutons. Descarte os pingos da frigideira.
Na mesma frigideira, refogue os cogumelos, a cebola, o alho e as azeitonas, se desejar, no óleo restante até que os vegetais estejam macios.
Retire com uma escumadeira e coloque sobre os fígados de frango.
Polvilhe com bacon; cubra com molho de espaguete. Quebre um ovo em cada prato e polvilhe com queijo.
Leve ao forno, descoberto, a 325 por 25-30 minutos ou até que as claras estejam completamente firmes e as gemas comecem a engrossar.