Chicken-Olive Quesadillas

Name: Chicken-Olive Quesadillas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 128 pimenta habenero chiles verdes picados, drenados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de frango cozido picado; 4 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeitonas maduras fatiadas; 85 pimenta habenero 3/4 xícara de parte desfiada-queijo mussarela desnatado

A receita Quesadillas de frango e azeitona está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um super Gluten opção para os amantes da comida mexicana. Esta receita serve 4. Este hor d'oeuvre tem 156 calorias, 12g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1.06 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue chiles, azeitonas, queijo mozzarella parcialmente desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Quesadillas de azeitona e queijo de abobrinha, Abobrinha, azeitona e queijo Quesadillas, e Tomate, azeitona e Grão De Bico Quesadillas com molho de iogurte de endro.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela média.

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 tortilha à panela.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Equipamento que você usará

Frigideira

Espalhe cerca de 1/2 xícara de mistura de frango na metade esquerda da tortilha; dobre o lado direito da tortilha sobre o recheio, pressionando suavemente com uma espátula.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Frango Inteiro

Espalhar

Equipamento que você usará

ESPATULA

Coloque uma tortilha adicional na panela, sobrepondo a primeira quesadilla.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Equipamento que você usará

Frigideira

Espalhe cerca de 1/2 xícara de mistura de frango na metade direita da tortilha; dobre o lado esquerdo da tortilha sobre o recheio, pressionando com espátula. (Lados dobrados de tortilhas devem se encontrar no centro da panela.) Cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Frango Inteiro

Espalhar

Equipamento que você usará

ESPATULA

Frigideira

Cubra quesadillas com spray de cozinha; vire quesadillas, mantendo os lados dobrados juntos no centro da panela. Cozinhe 1 a 2 minutos ou até dourar e o queijo derreter.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Queijo

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire da panela; cubra e mantenha quente. Repita o procedimento com spray de cozinha e tortilhas restantes e recheio.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Tortilha

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva imediatamente com salsa e creme azedo, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Creme

Dentes De Alho

Equipamento

Tigela

Frigideira

ESPATULA

Ingredientes

Dose:

128pimenta habenero

chiles verdes picados, drenados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

peito de frango cozido picado 46-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeitonas maduras fatiadas 85pimenta habenero

3/4 xícara de parte desfiada-queijo mussarela desnatado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar queimar Cottage Cashburn Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.