Chicken Salad Tomato Cups

Chicken Salad Tomato Cups
A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 144 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para 34 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 9. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cebolinha, cebola, maionese e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 37 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Salada de frango em copos de tomate, Macarrão Salada Tomate Copos, e Salada de atum em copos de tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela média; misture delicadamente o frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Retire com cuidado e descarte a polpa de tomate, deixando uma casca de 1/8 de polegada.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
3
Coloque as cascas de tomate de cabeça para baixo em várias camadas de Toalhas de papel; deixe escorrer 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Conchas MassasConchas Massas
TomateTomate
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
4
Colher cerca de 1 colher de sopa. salada de frango em cada casca de tomate.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
TomateTomate
5
Enfeite, se desejar.
DificuldadeMedia
Pronto Em37 m.
Dose9
Pontuação De Saúde1
Tipos De PratosSalada
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