Chickpea Chicken-Noodle Soup

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de Macarrão Com Frango De Grão de bico. Uma porção contém 504 calorias, 40g de proteína, e 18g de gordura. Para $2.55 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue alho, tomate enlatado, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é incrível. Tentar Chickpea Chicken Noodle Soup, Sopa mexicana de macarrão com frango ( ou grão de bico), e Sopa De Macarrão De Grão De Bico para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o espaguete e cozinhe, mexendo, até levemente torrado, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione a cenoura, alho, cominho, canela e metade do coentro; cozinhe, mexendo, até que as especiarias sejam torradas, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Chips De Canela Vietnamita

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione o caldo de galinha, o grão de bico, os tomates em cubos, 1 xícara de água e sal e pimenta a gosto. Tampe e leve para ferver, depois reduza o fogo para baixo médio e cozinhe até que o espaguete fique macio, cerca de mais 8 minutos. Tempere o frango com sal e pimenta e adicione à sopa. Cozinhe até ficar cozido, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

1/4 Colher De Chá De Pimenta Caiena Em Pó, Opcional

Adicione o coentro restante e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Por porção: Calorias 495; gordura Total 15 gramas; Gordura saturada 2 gramas; Proteína 22 gramas; carboidrato Total 45 gramas; Fibra 7 gramas; Colesterol 91 miligramas; Sódio 281 miligramas Fotografia por Antonis Achilleos