Chilaquiles Verdes
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os Chilaquiles verdes. Esta receita faz 6 porções com 368 calorias, 25g de proteína, e 16g de gordura um. Para $1.87 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de cebola, queso quesadilla, frango e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é boa. Tentar Chilaquiles em molho verde, Chilaquiles Com Legumes De Verão, Ricota, Salsan Verde E Ovo, e Chilaquiles para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe e mexa a cebola em uma frigideira levemente untada com óleo em fogo médio até 5 min. ou até ficar macio.
Adicione o alho; Cozinhe e mexa mais 30 segundos.
Coloque a mistura de cebola no recipiente do liquidificador.
Adicione tomatillos, chiles e coentro; cubra. Misture até ficar homogêneo. Tempere com sal e pimenta a gosto, se desejar.
Aqueça a frigideira levemente untada com óleo em fogo médio-alto.
Adicione as tiras de tortilha e o frango; misture levemente. Cubra com molho tomatillo e queijo; cubra. Cozinhe de 3 a 5 min. ou até que a mistura seja aquecida e o queijo derreta.
Sirva quente com feijão frito e fatias de limão.