Chile Assado-Brócolis Com Alho
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Brócolis assado com alho Chileno pode ser uma ótima receita para experimentar. Para 53 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 8G de gordura, e um total de 115 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue sambal oelek, açúcar, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 94%, o que é incrível. Tentar Brócolis assado com alho e Chile, Rabe De Brócolis Com Alho E Flocos De Chile, e Camarão Assado Com Alho Com Óleo De Chile Vermelho para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque uma assadeira pequena no forno. Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará![Repolho Roxo, Fatiado Finamente]()
Repolho Roxo, Fatiado Finamente![Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados]()
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Repolho Roxo, Fatiado Finamente
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados2
Coloque brócolis em uma tigela grande; regue com óleo. Jogue para revestir.
Ingredientes que você precisará![1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha]()
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha![Afinar-]()
Afinar-
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Afinar-Equipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão3
Adicione sambal, sal e açúcar à mistura de brócolis; misture.
Ingredientes que você precisará![1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha]()
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha![1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa]()
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce4
Adicione a mistura de brócolis à assadeira quente; misture.
Ingredientes que você precisará![1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha]()
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De GalinhaEquipamento que você usará![Repolho Roxo, Fatiado Finamente]()
Repolho Roxo, Fatiado Finamente
Repolho Roxo, Fatiado Finamente5
Asse a 450 por 5 minutos; retire do forno.
Equipamento que você usará![Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados]()
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Alho Goya®
Tomate Fatiado, OpcionalEquipamento
Ingredientes
1Cebola Amarela Média Picada![b açúcar]()
b açúcar2Crosta: migalhas de biscoito graham![óleo de sésamo escuro]()
óleo de sésamo escuro6grande![dentes de alho, picados grosseiramente]()
dentes de alho, picados grosseiramente0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa]()
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![sambal oelek (pasta chile fresca moída)]()
sambal oelek (pasta chile fresca moída)
b açúcar2Crosta: migalhas de biscoito graham
óleo de sésamo escuro6grande
dentes de alho, picados grosseiramente0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)sambal oelek (pasta chile fresca moída)DificuldadeNormal
Pronto Em18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde78
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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